La salvia è conosciuta fin dall’epoca romana. Si tratta di una pianta sempreverde tipica del Mediterraneo e appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Erba aromatica che siamo soliti adoperare in cucina, sottovalutando le sue potenzialità, nel campo della salute e della bellezza, ha delle vere e proprie proprietà benefiche.
Ma, scopriamole insieme !
Le proprietà
Grazie al suo aroma piacevole, la pianta viene utilizzata come fragranza nella produzione di saponi e cosmetici. I tanti effetti benefici, sono dovuti alla presenza nella pianta di oli essenziali, vitamine e altri composti, che contribuiscono a migliorare la salute di pelle e capelli. Le proprietà antibatteriche della salvia ad esempio, prevengono il verificarsi di infezioni della pelle. Quest’erba dunque, possedendo anche proprietà antisettiche e antinfiammatorie aiuta a curare l’acne e alleviare i sintomi di eczema e psoriasi. L’infuso infine, va sempre usato per tamponare le zone di pelle colpite dal problema.
Tonico contro la pelle grassa : l’olio di salvia è un ottimo tonico che aiuta a regolare la produzione di sebo soprattutto, in caso di pelle grassa. È possibile preparare un tonico fatto in casa facendo bollire un cucchiaio di salvia in circa 250 ml di acqua. Lasciare riposare per 30 minuti e filtrare la miscela. Dopo averlo fatto raffreddare si può tamponare sul viso.
Quest’erba inoltre, essendo ricca di calcio e vitamina A aiuta la rigenerazione cellulare quotidiana, minimizzando e ritardando le rughe. Potete utilizzare una goccia o due di olio essenziale di salvia, sempre prima diluito in una crema o in un olio vettore (ad esempio l’olio di mandorle dolci) sul vostro contorno occhi.
La salvia per la bellezza dei capelli
La salvia è stata usata fin dall’antichità per combattere la caduta dei capelli. La pianta contiene infatti beta-sitosterolo, un composto che si è dimostrato efficace nel trattamento delle calvizie maschili. Si consiglia per questo composto, di mescolare da 3 a 4 gocce di olio essenziale di salvia con pari quantità di olio essenziale di rosmarino e menta piperita. E diluire il tutto con 1 cucchiaio d’olio d’oliva. Massaggiare poi il cuoio capelluto con la miscela così realizzata, due volte al giorno.
Un’altro metodo con la salvia può essere l’ infuso, che può essere utilizzato per scurire e intensificare il colore dei capelli, ma non solo: usato per risciacquare i capelli gli conferisce maggiore lucentezza.
Puoi prepararlo così: facendo bollire 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate in una tazza d’acqua. Lo stesso infuso aiuta anche a evitare il problema della forfora. La salvia inoltre, può essere utilizzata per preparare una lozione per rendere i capelli più maneggevoli e migliorarne la consistenza. Basta unire una manciata di foglie di salvia con la stessa quantità di rosmarino e farli bollire in circa 200 ml di acqua per 3 minuti. Lasciar riposare un po’ le erbe, filtrare e mettendo una piccola quantità di questa miscela sui capelli massaggiandoli subito prima di procedere con la piega.
